为了帮助同学们认清自我性格，并在清楚自己性格的基础上，正确理性的处理学习、生活上遇到的问题。10月14日晚上 数学与统计学院在9号楼教室举办心理健康教育讲座。此次讲座由我院学工办副主任侯紫微担任主讲，我院20级全体学生参加。

讲座上，侯紫微老师通过讲述心理健康的十条标准、大学生心理健康的标准、心理健康的三个等级、影响心理健康的因素四个方面问题告诉同学们不同的心理态度、不同的心理认知理解会带来完全不同的现实结果，以及心理上的应对状态可以成就两种完全不同的命运的道理。除此之外，侯紫微结合多年丰富的教学经验，围绕“如何更好的适应大学生活”、“如何处理好同学之间的关系”等大学新生实际心理问题，深入浅出的为同学们进行讲解，指导新生们学会从依赖到独立、由他人管理转变为自我管理、由他人负责转变为自我负责、由被动转变为主动、由“我中心”向互动沟通转变。讲座最后，同学们对讲座内容进行了深入的讨论，也不时举手发言表达自己的一些看法，提出自己的一些疑问。针对部分同学提出的有关心理自我调节的问题，侯紫微老师一一进行了答复，动之以情，晓之以理，让提问的同学收获了解决问题的有效途径。

通过此次讲座，让20级新生对大学生心理健康方面的基本知识有了大致的了解，使他们掌握了心理调节和缓解心理压力的方法，有效缓解了刚进大学校园的心理压力。这样有助于他们更好的融入新环境，享受快乐的大学时光。

（撰稿：井茹 摄影：葛懿萱 审核：侯亚林）